오늘N 방송에서 소개된 모녀의 다이어트 성공 사례를 통해 아몬드 버터의 다이어트 효능과 레시피를 알아보겠습니다. 아몬드 버터는 건강한 지방과 단백질이 풍부해 다이어트에 많은 도움을 줄 수 있지만, 잘못된 섭취는 오히려 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 👉아몬드버터 복용법  아몬드 버터 다이어트 효능오늘N 방송에서는 김승리 씨와 박말심 씨가 합쳐 40kg을 감량한 비결로 아몬드 버터가 소개되었습니다. 이들은 당뇨 관리와 체중 감량에 성공하면서 아몬드 버터의 도움을 톡톡히 보았는데요, 아몬드 버터는 포만감을 유지해 과식을 막고, 단백질과 건강한 지방이 체내 에너지와 근육 유지에 도움을 줍니다. 다이어트에 좋지만 잘못 먹으면 오히려 다이어트에 독이 될 수 있습니다.  과도한 섭취는 체중 증가로 이어질 수 있..